Je veganska kava pravi kavni nadomestek ali zgolj marketinški trik, ki je povrhu še nezdrav? V zadnjih letih se je na trgu pojavilo veliko novih vrst napitkov, ki obljubljajo, da so odličen nadomestek klasični kavi. Med njimi so se znašle tudi veganske različice, ki naj bi bile boljše, zdrave in bolj okolju prijazne. Vendar je resnica precej drugačna.
Kaj se v resnici skriva v “veganski kavi”?
Veganska kava ni nič drugega kot močno predelan napitek, ki vsebujejo sladkor, umetne arome, stabilizatorje in sredstva za uravnavanje kislosti, katerim je dodan kofein. Te sestavine skupaj ustvarjajo izdelek, ki je daleč od naravnega in lahko vodi do mnogih negativnih zdravstvenih učinkov, poleg tega pa ti napitki podobno kot kava povzročajo padce energije, stres in težave z nespečnostjo.
Čeprav se “veganska kava” sliši kot zdrav napitek za ljudi, ki se prehranjuje z rastlino prehrano, natančna analiza hitro pokaže, da je takšen napitek vse prej kot zdrav. Še več, skodelica kakršnekoli kave je precej boljša od takšnega napitka!
Preko 2 eur na napitek?
Poleg dejstva, da je veganska kava bistveno manj zdrava od navadne kave, je takšen napitek še precej dražji. Popularna veganska kava v priljubljenih trgovinah stane tudi krepko preko 2 eur/kos, kar je precej dražje od mnogih drugih pravih kavnih nadomestkov.
Torej ne samo to, da s takšnim napitkom preplačate kavo, temveč uživate umetne substance, ki so vse prej kot zdrave.
Pa obstaja boljša alternativa veganski kavi?
Na trgu je mogoče najti bolj naravne in zdrave alternative, ki ne le, da so boljše od predelanih veganskih kav, ampak tudi od tradicionalne kave. Primer takšnega izdelka je MagicRooty, veganski napitek, ki je zaradi svojih lastnosti in sestavin vzbudil pozornost številnih ljubiteljev zdravih alternativ.
MagicRooty je naraven nadomestek kave, ki vsebuje mešanico medicinskih gob, adaptogenih zelišč in yerba mate čaja ter ima okus po kakavu. To so sestavine, ki so znane po svojih antioksidativnih lastnostih in pozitivnem vplivu na možgane ter koncentracijo. Gobe, kot so lion’s mane (resasti bradovec) in cordyceps (kordiceps), skupaj z adaptogenimi zelišči, kot sta rožni koren in alpina galanga, pomagajo naravno zmanjševati stres in izboljšujejo fokus ter energijo, brez klasičnih padcev energije, ki jih povzroča kava.
Največja prednost MagicRooty-ja je, da vsebuje samo 50 mg kofeina na doziranje, kar je precej pod priporočeno količino za odrasle, hkrati pa ponuja daljši in stabilnejši vir energije. Raziskave kažejo, da yerba mate čaj, ki je tudi del tega napitka, sprošča kofein postopoma, kar omogoča bolj stabilno energijsko raven skozi daljše časovno obdobje. To je še posebej koristno za ljudi, ki se izogibajo naglim skokom in padcem energije, ki jih povzroča običajna kava.
MagicRooty ne vsebuje umetnih dodatkov, stabilizatorjev ali sladkorjev, kar ga postavlja daleč pred mnoge druge tržne alternative, ki se oglašujejo kot zdrave. S svojim naravnim pristopom in kakovostnimi sestavinami je ta napitek idealna izbira za tiste, ki iščejo pristno in učinkovito alternativo kavi.
Čeprav je res, da veganske "kave" ponujajo alternativo za tiste, ki se izogibajo živalskim izdelkom, je ključnega pomena, da potrošniki razumejo, kaj dejansko pijejo. Veliko teh izdelkov vsebuje skrb vzbujajoče sestavine, ki lahko na dolgi rok negativno vplivajo na zdravje. V primerjavi s takšnimi izdelki MagicRooty stoji kot primer, kako lahko pravilno izbrani naravni sestavini ponudijo veliko več kot le nadomestilo za kavo – nudijo zdrav in okusen način za izboljšanje splošnega počutja
